Boka

17 mars 2018 09:45-16:30Epicenter - Ekskäret Klustret

"Tid att reflektera över vad som är viktigt på riktigt."

Under denna endagskurs får du möjligheten att utforska vad som skapar välmående och meningsfullhet i ditt liv med en paus från vardagen, genuina möten och övningar baserade på forskning!

Syftet med kursen är att utifrån forskning ge dig nya perspektiv och djupare förståelse för vad som skapar inre välmående för dig som människa och individ. Efter kursen kommer du ha bättre förutsättningar att agera i linje med vad som känns viktigt och samtidigt skapa mer välmående och meningsfullhet för dig själv och andra. 

Kursen är inspirerad av första delen i Stiftelsen Ekskärets populära helgkurser på ön Ekskäret och anordnas i Stockholm för att vara mer tillgänglig för dig som vill utveckla ditt självledarskap!

Under kursen utforskar du

  • Vilka dina personliga värderingar är och hur de formas och omformas genom livet.
  • Hur du kan använda dina personliga värderingar som verktyg och stöd för att navigera i med- och motgång och för att leda dig själv i en riktning som du upplever som meningsfull.
  • Hur dina livserfarenheter har stärkt dig.
  • Hur andra människors perspektiv, behov och livsresor ser ut.
  • Vilka dina drivkrafter är.
  • Hur du kan vara närvarande och inkännande i mötet med andra.

Röster om kursen

"Tid att reflektera över vad som är viktigt på riktigt."

"Så intressant att få höra om andras upplevelser och reflektioner samt att lägga in sina egna. Man fick fler vinklingar på sin egen verklighet."

"Övningarna och möjligheten att dela med sig av sina egna upplevelser samt ta del av andras."

"Bra blandning av upplevelser, avslappning, fysisk aktivitet, teori."

"Kunniga ledare, trevliga deltagare, toppen mat, bra insikter & samtal, bra teori & övningar."

"Bra processtänkande och övningar som integrerar flera dimensioner. Bra lärande!"

Upplägg

Under kursen utforskar vi tillsammans genom en blandning av övningar, samtal och teori. Kursen leds av två Ekskäretledare och övningarna förutsätter delning i mindre grupper, par och helgrupp. Hur mycket du vill dela till andra är upp till dig, du känner själv in din egen komfortzon!

Kursen är inte menad som en form av terapi. För att kunna tillgodogöra dig kursens innehåll behöver därför du vara stabil och kunna fungera i grupp.

Välj ditt pris

För att göra kurserna mer tillgängliga har vi valt att övergå till deltagarpriser där du själv väljer det pris som passar dina förutsättningar just nu. När du betalar ett högre deltagarpris eller som företag stöttar du direkt en annan deltagare med möjligheten att gå kursen till ett subventionerat deltagarpris. Det finns sammanlagt 12 platser och du väljer priset vid anmälan. Fika, lunch och material ingår för alla! 

Deltagarpris 1: 390kr inkl moms
Deltagarpris 2: 590kr inkl moms
Deltagarpris 3: 990kr inkl moms

OBS! Sista anmälningsdag 24 februari!

Var?

Ekskäret Klustret 7:e våningen på Epicenter
Mäster Samuelsgatan 36, 111 57 Stockholm

När?

Lördag 17 mars kl. 09:45-16:30

Boka

Kursen drivs ideellt av:

Stiftelsen Ekskäret
info@ekskaret.se

Stiftelsen Ekskäret har en 100-årig vision om en mer medveten och hållbar värld där människor skapar mer välmående, för sig själva, för andra och hela planeten. Visionen förverkligas när allt fler handlar utifrån en större förståelse om sig själva, omgivningen, samhället och de mänskligt skapade system vi alla verkar i. Vår roll som samhällsaktör är därför att erbjuda platser och program där människor och idéer kan mötas, växa och utvecklas tillsammans. På så vis skapar vi ett samhälle som kan blomstra på alla möjliga sätt – mänskligt, ekonomiskt och planetärt.

Läs mer om Stiftelsen Ekskäret verksamhet ekskaret.se!